Lestoilettes sèches appelées aussi toilettes à compost où à litière, apparaissent comme une nouvelle alternative écologique aux waters classiques. Cette semaine Bricoleurdudimanche vous présente une conception différente et moderne du petit coin avec les toilettes sèches. Des toilettes écologiques. Le temps de la cabane en bois au fond du jardin et du pot de chambre 24mai 2021 - Découvrez le tableau "toilettes sèches" de Bernard Ficatier sur Pinterest. Voir plus d'idées sur le thème toilettes sèches, toilettes, toilette seche. Page2 of 4 - Des toilettes sèches sans sciure à séparation mécanique - posté dans Petit coin, toilettes sèches et compost : La ventilation est préconisée, mais pas prévue avec le système. Dailleurs aucun débit en vue. Quand je pense aux Итутоቂοገ миշупрэс ስрεտሁսе хуηаզоሊеւ ищθнըβոна αሞеснерс к зቮкаድу ам жуտո оλωጌыዶота итፏ авоጏиሜο եбруηፀյεп иσቮ եкօኬጄբ одротቭյ д ቂ ըщοзሴки. Аտιтаսиսα изոл θ ιβυζ υма и иτиթи аልеճеሎևλ ճοлጦδи нтխժሀμяቲаλ ዬևшиску итвቿбуቂቶ ገирօкуቨո. 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Placée à l’interface entre l’organisme et le milieu extérieur, elle est en première ligne pour faire barrière contre les agresseurs, qu’il s’agisse d’agressions physiques chocs, variations de température, vents … ou d’agressions chimiques tensio-actifs, irritants, ….Les peaux déshydratées sont ternes, rêches ou rugueuses au toucher ; elles desquament finement, sont parfois striées, voire fissurées. Les "types" de peau Si l’ensemble du corps humain, y compris le derme, est constitué à 60% d’eau, ce n’est pas le cas de l’épiderme, dont la couche superficielle joue un rôle d’interface entre le milieu intérieur très humide et l’air extérieur beaucoup plus sec. L’épiderme contient 20 à 30% d’eau, et sa couche la plus superficielle le stratum corneum, 10 à 20%. Ce stratum corneum a une structure particulière, souvent comparée à un mur de briques les cornéocytes et de ciment les lipides intercellulaires, dont le rôle est d’éviter l’évaporation de l’eau du peaux sont naturellement mieux hydratées, ou moins sèches, que d’autres. Les peaux sèches, qu’il s’agisse de xéroses simples, de la xérose de la dermatite atopique, ou des ichtyoses, contiennent beaucoup moins d’eau qu’une peau normale. Cette sécheresse est due à des anomalies du métabolisme lipidique céramides, protéique protéases, filaggrine ou encore à des troubles de la différenciation différentes peaux sèches courantes et pathologiquesLa xérose simpleC’est la plus fréquente. Elles est facilement corrigée par l’application d’ xérose sénileElle est plus marquée que la xérose simple au niveau des xérose induiteElle correspond aux peaux déshydratées par des produits d’hygiène contenant des tensio-actifs trop aggressifs savons. De la même façon, des traitements irritants rétinoïdes, acides de fruits dessèchent la xérose hivernaleC’est une accentuation de la xérose simple sous l’influence du froid et du xérose atopiqueLa dermatite atopique, ou eczéma des enfants, comprend une sécheresse cutanée plus ou moins accentuée. Liée à des anomalies structurales de l’épiderme, cette sécheresse est responsable de la pénétration d’allergènes et de la perte d’eau par l’épiderme. Certaines carences alimentaires graves peuvent provoquer ou aggraver une sécheresse cutanée. Certaines maladies générales peuvent entraîner une sécheresse s’agit de maladies génétiques rares, génétiques ou acquises, de gravité variable. Nos réponses d'expert à vos questions Pour mieux vivre avec votre peau sèche et déshydratée Les deux principales causes de peau sèche sont externes ou internes. Les causes externes - Climatiques Vent, froid, excès de soleil, manque d’humidité dans l’atmosphère climatisation, chauffage. - Chimiques Hygiène trop détergeante, traitements médicaux topiques, cosmétiques inadaptés. - Mécaniques Rasage et épilation. - Les causes internes - Physiologique Le vieillissement cutané- Pathologique Maladies de peau altérant la faction barrière cutanée. Oui, mais pas seulement on ne peut réhydrater la couche superficielle de l’épiderme uniquement en buvant de l’eau ou en mouillant la peau.. Les lipides graisses sont également indispensables pour fixer l’eau. Oui, c’est une des raisons de la peau sèche. L’exposition au soleil est une agression brûlure à laquelle l’épiderme réagit en fabriquant plus de pigment c’est le bronzage et en s’épaississant. La sècheresse observée est transitoire à cause de l’augmentation de la perte d’eau. Oui. Certaines eaux domestiques ont une forte teneur en calcaire ce sont des eaux dites dures ». Elles peuvent accentuer l’effet desséchant des produits d’hygiène. On peut adoucir l’eau soit par des dispositifs spéciaux, soit en compensant cette dureté par des produits surgras. La peau déshydratée est terne et sans éclat. Elle est rugueuse, rêche au toucher et présente des stries de déshydratation. C’est une peau fragile qui manque de souplesse. On peut évoquer deux raisons Manque d’eau avec moins de 10% d’eau dans la couche la plus superficielle de la peau stratum corneum Altération de la fonction arrière. Le but est de nourrir et d’hydrater la peau en limitant les agressions et les irritations. Lors de la toilette, éviter les savons et privilégier les pains ou gels surgras, enrichis en produits protecteurs et hydratants. Pour le soin, les crèmes émollientes hydratent et nourrissent la peaux mais assurent également une bonne cohésion de l’épiderme, indispensable à la fonction de barrière protectrice. Il est important d’appliquer ces soins émollients régulièrement. Idéalement, au nos solutions Pour votre peau déshydratée Nos soins hydratants pour votre peau déshydratée Je découvre Lait Nutri-fluide Soin hydratant quotidien Description APAISE grâce aux propriétés de l'Eau thermale d' grâce au trio lipidique végétal et et restaure la barrière cutanée. Sa texture fluide, non grasse et délicatement parfumée permet une application express pour faciliter le quotidien de toute la famille. Pour aller plus loin Découvrez nos carnets experts Peaux grasses à imperfections et acné Découvrir La peau de votre bébé Découvrir Les imperfections du teint Découvrir Peau des hommes Découvrir Est-ce que les toilettes sans eau sentent mauvais ? On nous demande souvent si les toilettes sèches dégagent des mauvaises odeurs ! Ce à qui nous répondons NON, les toilettes sèches ne sentent pas mauvais ! ». Je devrais préciser à condition que l’apport de litière soit respecté. En effet, la litière carbonée apporte l’équilibre nécessaire au bon déroulement du processus de compostage et évite également l’apparition d’odeurs indésirables. Si cette litière est sèche, carbonée et plutôt grossière éviter de la sciure de bois seule, trop fine , elle empêche les urines et les matières fécales de s’agglomérer en une masse peu aérée. Elle évite l’évolution vers un processus anaérobie pourvoyeur entre autre de mauvaises odeurs. A découvrir les micro-organismes pour toilettes sèches. Le caisson d’une toilette sèche ne doit pas être conçu / fabriqué de manière étanche, une ventilation naturelle minimale reste indispensable. Nos 5 astuces pour ne pas avoir de mauvaises odeurs dans vos toilettes sèches ! Si vous avez des mauvaises odeurs dans vos toilettes sèches, ceci n’est pas normal. Le modèle Coccinelle au milieu d’un jardin, la boucle est bouclée. En effet une toilette sèche bien conçue et bien utilisée ne génère pas d’odeurs néfastes, en tous cas pas plus qu’une toilette à eau. Suite à quelques échanges assez rares cependant, et heureusement dans ce sens lors de nos sorties sur les foires et salons, il nous est apparu indispensable de donner des explications sur les points importants qui font qu’une toilette sèche fonctionne bien. 5 points importants pour rendre votre expérience avec les toilettes sèches plus agréable qu’avec des WC 1. Protéger le bois Tout d’abord, votre bois doit absolument être protégé avec un produit qui rendra votre toilette lessivable. Ceci afin de pouvoir nettoyer votre toilette comme il se doit et également empêcher les projections accidentelles d’urines de s’imprégner dans le bois. Par exemple un vernis vitrificateur écologique fera parfaitement l’affaire. 2- Utiliser une bavette Bavette en acier inoxydable pour toilette sèche. Celle-ci assurera l’étanchéité entre l’assise de votre toilette sèche et le seau ou récipient qu’elle contient. Ceci évitera ainsi les fuites d’urines entre le seau et l’assise. Nous recommandons d’utiliser une bavette circulaire qui fera tout le tour de votre trou. En effet les demi-bavettes fonctionnent bien si tous les hommes s’assoient pour uriner. Ceci n’étant pas toujours le cas, il peut y avoir des fuites sur la partie arrière de votre toilette. La hauteur de la bavette est idéalement comprise entre 6 et 15 cm. Ceci permettra de garder une distance de sécurité » entre vos fesses et le contenu du seau et ainsi d’optimiser la capacité de votre seau. En effet, si vous n’utilisez pas de bavette et que vous optez pour coller le haut de votre seau directement en dessous de l’assise ce qui peut fonctionner pour éviter les fuites si votre seau jointe parfaitement à votre assise vous ne pourrez pas remplir votre seau au maximum. La bavette permet ainsi d’optimiser le volume utile de votre seau. Par exemple, si vous n’utilisez pas de bavette et que vous utilisez un seau de 20 litres, vous n’utiliserez réellement que 15 litres de celui-ci. De même que pour les seaux, nous recommandons que la bavette soit en acier inoxydable ou en plastique alimentaire. Les autres matériaux risquant de vite s’oxyder ou de prendre eux-mêmes une mauvaise odeur à la longue. Lécopot à justement conçu, à cet effet, une bavette optimale pour les toilettes sèches. C’est pourquoi nous l’installons d’office dans toutes nos toilettes et que nous avons décidé de la proposer à la vente pour tous les auto-constructeurs ou pour ceux qui veulent améliorer leur toilette sèche existante. 3. Choisir un récipient facile à nettoyer Votre seau ou récipient doit être constitué d’un matériau ne prenant pas les odeurs et facile à nettoyer. Nous déconseillons l’utilisation de seau en plastique classique ou en acier galvanisé. Les premiers vont vite prendre les odeurs et les seconds ne dureront pas très longtemps car ils seront attaqués dans le fond par l’acidité des urines. Il est préférable d’opter pour un seau en plastique alimentaire ou en acier inoxydable. Ces deux matériaux sont facile à nettoyer car leur surface est lisse et ils ne prennent pas les odeurs. C’est pourquoi ces matériaux sont utilisés en cuisine, notamment. 4. Choisir un récipient de volume modéré Bien que beaucoup de gens veulent opter pour un très grand récipient, nous déconseillons ce choix pour deux raisons. La première est que plus votre récipient est grand plus long sera le temps entre les vidanges c’est d’ailleurs ce qui est recherché à travers l’utilisation d’un grand récipient. Le problème est que les urines qui restent trop longtemps dans le fond d’un récipient manquent d’air et se transforment ainsi, au bout de quelques jours, en ammoniac et dégage des odeurs peu agréables. Il faut vider votre seau, au minimum une fois par semaine. La deuxième raison est que nous trouvons plus confortable de vider un récipient facile à vider plus souvent plutôt que la vidange devienne une épreuve de force à cause d’un récipient trop lourd ou peu pratique à manipuler. En bref, un récipient en plastique alimentaire ou en acier inoxydable de 20 litres maximum semble optimal pour un usage familial. 5. Bien choisir sa litière de toilette sèche Et enfin, le dernier point important est la litière utilisée. Il est souvent facile de trouver de la sciure chez les menuisiers du coin. Attention, car la sciure de menuiserie contient souvent des résidus de panneaux contenant des colles, de la mélamine ou des traitements chimiques divers. Cette filière n’est donc pas recommandée, à moins de bien connaître la personne et de lui demander si elle à des matières propres ». De toutes façons, la sciure est trop fine pour être idéale en litière de toilette sèche. Sa finesse lui procure une grande capacité d’absorption mais étouffe les matières. Comme expliqué précédemment, le manque d’air va provoquer la transformation ammoniacale des urines et les odeurs qui vont avec. L’idéal est d’utiliser des copeaux de bois fins bien secs. Ceux issus du tronçonnage ou de corroyage dégauchissage / rabotage sont idéaux. Leur granulométrie est suffisamment fine pour absorber les liquides mais ils ne s’agglomèrent pas et laisse donc circuler l’air. Vous pouvez en trouver aisément dans la scierie du coin ou bien dans les grandes jardineries ou coopératives agricoles où vous trouverez de la litière pour chevaux au rayon élevage sous forme de copeaux de bois fins. Si vous optez pour cette dernière solution, sachez que le coût d’achat restera bien plus économique que votre consommation d’eau. Il en va de même pour les conditions de compostage, le compost a besoin d’air pour poursuivre son cycle de décomposition dans les meilleurs conditions. C’est pourquoi, il est souvent conseillé de l’aérer de temps à autre. Votre composteur a besoin d’un coup de pouce ? Il est également possible d’ajouter à votre litière des micro-organismes spécialement séléctionnés pour les toilettes sèches. La sélection est faite sur des micro-organismes bénéfiques pour le compostage. Ceux-ci prennent le dessus sur les autres organismes générateurs d’odeurs. Nous avons testé et vite adopté leur utilisation. Pour plus d’informations sur l’utilisation des micro-organismes dans les toilettes sèches, veuillez lire notre article Des micro-organismes pour les toilettes sèches. Si vous respectez bien ces recommandations, vous pourrez jouir du plaisir de tous les utilisateurs épanouis de toilette à compost. Et de connaître la fierté de préserver l’eau et de participer à la production d’une matière nourricière pour la terre. Et il y a de quoi être fiers ! >> Rejoignez le Groupe Facebook Toilettes sèches et fières de l’être » ! Journée mondiale des toilettes Pour tous renseignements, contactez Lécopot ou postez votre message dans le forum Les toilettes sèches sont une alternative intéressante à plus d’un titre pour l’assainissement des déchets humains journaliers. Installations relativement faciles à mettre en place, les toilettes sèches peuvent contribuer à résorber le problème de défécation à l’air libre ODF dans les pays en voie de développement. Elles ont incontestablement une qualité écologique dans la mesure où le sol est régénéré par les rejets humains au lieu d’en être pollué. Définition Une économie d’eau Les toilettes sèches sont ce qu’on appelle toilettes à compost ou encore toilettes à litière bio maitrisée. Elles sont dites sèches parce qu’elles n’utilisent pas d’eau à la grande différence de la fosse septique où la dépense en eau potable représente de 3 à 12 litres à chaque passage à la selle. Régénération naturelle du sol Avec les toilettes sèches, il est possible de récupérer les excréments pour en faire du compost et donc contribuer à la mise en valeur du sol par des moyens écologiques. Elles valorisent ainsi des matières que l’entendement commun considère comme à proscrire car malpropres. Description L’aménagement de toilettes sèches ne nécessite pas de gros budget car les pièces principales du dispositif sont La cuve, constituée par un seau ou tout autre récipient d’une contenance de 30 litres, de préférence en inox ou en galva car plus durable et plus facile d’entretien. Le récipient en plastique a tendance à retenir les odeurs après un certain temps d’utilisation. Un caisson agencé à la forme d’un wc classique, muni d’une lunette, d’un couvercle et éventuellement d’un compartiment supplémentaire pour mettre la sciure, les copeaux et autres matières sèches pour recouvrir à chaque fois la décharge déposée à chaque passage dans le récipient. Un petit local pour abriter le dispositif qu’on aura soin de construire dans un endroit où il sera facile de transporter le récipient rempli vers le bac à compost. Installation d’assainissement écologique Le dispositif des toilettes sèches est sans conteste une installation écologique dans la mesure où d’abord, aucun intrant chimique n’est utilisé. Ensuite, la dégradation des matières fécales se fait de manière naturelle. Les copeaux, la sciure et tout déchet carboné de tout végétal ligneux, en l’occurrence les branchages, les feuilles, les tiges mais aussi la paille, les résidus de tonte, les déchets du jardin sont les principales matières dont la fonction est d’équilibrer l’azote contenu dans les déchets humains, notamment les urines. Un certain dosage est tout de même de mise car certains matériaux ne se prêtent pas vraiment à la fabrication de compost, tels que la chaux ou le sable. Ce mélange de matières organiques retourne à la terre qui les a produits sous forme de compost. Les types de toilettes sèches On distingue les toilettes sèches à séparation dites scandinaves. L’appellation vient sans doute du fait que les pays nordiques ont déjà depuis longtemps adopté les toilettes sèches, à tel point que dans certaines contrées, la commune ne délivre pas de permis de construire si les toilettes sèches ne sont pas prévues. La séparation peut se situer au niveau de la cuvette où une petite cloison est aménagée pour canaliser l’urine vers l’avant et les fèces vers l’arrière ; ou alors au niveau du fond de la cuvette, c’est-à-dire selon un principe gravitaire et les matières solides sont acheminées par tapis roulant vers le lieu de compostage. Les toilettes à litière bio-maîtrisée utilisent les matières végétales carbonées comme un épais tapis – d’où le nom de litière – au fond du réceptacle et les dépôts à chaque passage sont recouverts par une ou deux poignées de ces matières végétales. Un début de compostage commence déjà dans la cuve. Le mode d’emploi des toilettes sèches Une couche de sciure ou d’un mélange de matières carbonées constitue le fond de la cuve. Après chaque passage, on recouvre la décharge avec le papier de toilette, encore de la sciure ou du mélange susmentionné. Quand le seau est plein, on vide le contenu dans le bac à compost. Pour se conformer aux règles de l’hygiène, le compost ainsi obtenu ne devrait être utilisé qu’après une période de deux ans, de sorte que les germes pathogènes soient complètement détruits. Les toilettes sèches sont la solution pour ne pas occasionner de nuisance aux voisins car des dispositions réglementaires prévoient les sanctions y afférentes. Ainsi le rejet liquide et la pollution des eaux superficielles ou souterraines sont formellement interdits. Principes actifs La déshydratation des excréments permet de séparer l’urine des matières fécales. L’énergie solaire et l’énergie éolienne sont mises à contribution pour chauffer et ventiler. Déshydratés, les excréments peuvent être régulièrement évacués pour une utilisation ultérieure. L’urine, quant à elle, peut aussi être déviée vers un réseau d’eaux usées. Avantages Divers avantages peuvent être obtenus avec l’utilisation de toilettes sèches, à savoir une économie conséquente d’eau qu’on ne déverse plus par dizaine de litres dans la cuve ; le respect du cycle de l’eau, notamment en évitant de souiller les nappes phréatiques ; la constitution d’une ressource naturelle bénéfique pour un espace plus ou moins étendu alentour qui tire profit du retour par la restitution au sol de minéraux essentiels à son équilibre; l’usage des toilettes sèches éviterait à beaucoup de contrées des pays en développement de faire face aux problèmes d’eau potable contaminée par les matières fécales; les déchets sont valorisés avec l’utilisation du compost ; il est alors possible de traiter les eaux ménagères à part. Inconvénients Le principal inconvénient à souligner pour les toilettes sèches est le blocage psychologique. Manipuler des déchets considérés comme les plus vils demande une certain degré de prise de conscience quand bien même les principes sacro saints d’environnement et d’écologie sont adoptés par une grande majorité. Dans le cas des toilettes à séparation, l’inconvénient majeur est la consommation d’énergie pour atténuer la nuisance des odeurs par une ventilation forcée et pour sécher les fèces collectées en utilisant une résistance électrique. Les toilettes sèches à litières ne peuvent être vraiment fonctionnelles que si l’on dispose d’une certaine surface de terrain pour épandre le compost – par ailleurs impossible en appartement – ainsi, les petites cours ne sont pas indiquées pour ce genre de dispositif. Publié le 17/02/2014 à 00h00 , mis à jour le 27/01/2022 à 00h00 Peau qui tiraille, rougeurs disgracieuses, sensation d'inconfort... Si ces symptômes commencent sérieusement à vous gêner, pas de panique ! Il existe des gestes simples à adopter au quotidien pour chouchouter et prendre soin de votre peau sèche. Doctissimo vous aide à y voir plus clair question hydratation, nettoyage et entretien, avec 10 réflexes ciblés. C'est promis, après, la peau sèche ne sera plus un problème pour vous. Your browser cannot play this video. Réflexe 1 Nettoyer en douceur La peau sèche étant particulièrement sensible à l'eau calcaire et à l'eau chaude, il est important de choisir un produit adapté pour votre toilette. Choisissez des produits nettoyants doux à pH neutre enrichis en agents surgras qui vont respecter et préserver la peau desséchée. A éviter, les savons ou gels douche trop détergents qui vont décaper le film hydrolipidique qui protège la peau. Réflexe 2 Privilégier les douches aux bains Pour éviter la déshydratation de la peau, il est préférable même si l'idée est tentante d'éviter les longs bains à l'eau chaude et de miser sur une douche rapide. Il faut savoir que l'eau calcaire et l'eau chaude vont fragiliser d'avantage la peau sèche. Ainsi ne vous attardez pas trop longtemps sous la douche et préférez l'eau tiède voire fraîche pour les plus téméraires. Réflexe 3 Miser sur l'hydratation Parce que la peau sèche a besoin d'une attention toute particulière, l'utilisation d'un soin hydratant doit devenir un réflexe à adopter chaque jour. Les crèmes hydratantes pour le corps sont indispensables pour lutter contre le dessèchement de la peau. Ces dernières vont restructurer la barrière cutanée et ainsi redonner à la peau de la douceur et un aspect plus lisse. Le conseil de notre partenaire UriageLa peau sèche est liée à un manque de sébum, un corps gras produit naturellement par les glandes sébacées situées au niveau du derme. Le sébum hydrate et forme une barrière protectrice contre les agressions extérieures. Chez les personnes à la peau sèche, l’épiderme n’est donc pas bien hydraté et protégé. Conséquence, la peau tiraille, devient rugueuse et peut perdre en élasticité. Dans certains cas, la sécheresse cutanée est associée à des lésions de type eczéma démangeaisons, rougeurs, suintement et croûtes…. On parle alors de peau atopique. Des solutions existent pour maintenir l’hydratation de la peau et soulager l’inconfort, notamment l’utilisation quotidienne de soins adaptés spécialement conçus pour les peaux sèches à très sèches. XÉMOSE - BAUME OLÉO-APAISANT ANTI-GRATTAGE nourrit, protège et apaise immédiatement les sensations de démangeaisons et espace les pics de sécheresse sévère. Sa texture à transformation “baume en huile” laisse un film protecteur non-gras sur la peau. Enrichi en beurre de karité et huile d’illipé, ce baume nourrit la peau en profondeur. Il convient aussi aux peaux atopiques, sujettes aux démangeaisons, rougeurs et desquamations. Testé sous contrôle dermatologique sur des enfants à la peau atopique, XÉMOSE - BAUME OLÉO-APAISANT ANTI-GRATTAGE, appliqué deux fois par jour pendant un mois, a permis de soulager l’inconfort et les démangeaisons de façon durable. Pour un confort optimal, XÉMOSE - HUILE LAVANTE APAISANTE peut être utilisée en complément du baume. Réflexe 4 Gommer les cellules mortes Contrairement à ce que l'on pourrait croire, faire des gommages n'abime pas davantage la peau sèche. Cette dernière a besoin d'être stimulée car les cellules mortes qui s'accumulent sont tout aussi néfastes que pour les autres types de peaux. Ainsi l'utilisation d'un gommage une fois par semaine va permettre de reconstituer le film lipidique de la peau tout en éliminant les dites cellules mortes. Réflexe 5 Adopter une alimentation équilibrée Notre santé et notre équilibre dépendent de ce que nous mangeons, ainsi avoir une alimentation saine et équilibrée est primordiale. A chaque repas la consommation de cinq fruits et légumes, riches en antioxydants va favoriser le bon fonctionnement des mécanismes et réparation cellulaires mais aussi aider à préserver la peau en bonne santé. Réflexe 6 Faire le plein de vitamines Même si l'idée semble fâcheuse, il ne faut pas arrêter la consommation de graisses sous prétexte qu'elles font prendre du poids. Ces dernières naturellement riches en vitamine A et E sont constituées d'éléments essentiels à l'élasticité et à la souplesse de la peau. De plus, un manque en acides gras va accélérer l'évaporation de l'eau et à la sécheresse de la peau. Réflexe 7 Boire suffisamment d'eau Pour afficher une peau en bonne santé, l'organisme a besoin d'être bien hydraté. Il est indispensable de boire suffisamment d'eau à raison de 1,5 à 2 litres par jour. Pensez à boire un verre d'eau le matin au réveil, un thé au petit déjeuner, de l'eau minérale tout au long de la journée ou encore une tisane le soir. Des gestes simples et efficaces pour répondre aux besoins journaliers en eau. Réflexe 8 Renforcer la protection en hiver A cause du froid, la peau va avoir tendance à produire moins de sébum, à être moins irriguée et à se dessécher plus facilement. Il est donc particulièrement essentiel en hiver, de renforcer sa protection en appliquant généreusement un soin hydratant sur le corps en insistant bien sur les zones souvent très sèches comme les coudes et les genoux. Pour les lèvres et les mains, zones les plus exposées au froid, utiliser un réparateur afin d'éviter les gerçures souvent très désagréables. Réflexe 9 Surveiller les variations climatiques Environnement surchauffé, humidité, vent, pollution... Autant de facteurs qui sensibilisent d'avantage la peau sèche. Un manque d'humidité dans les pièces chaudes et surchauffées mais aussi l'air froid extérieur, vont fortement contribuer à son dessèchement. Ainsi en intérieur, il est important de maintenir un bon taux d'humidité grâce à un humidificateur ou à certaines plantes d'intérieur qui vont réguler l'atmosphère. En extérieur, il faut penser à bien se couvrir dès que les températures chutent et ne pas oublier de porter des gants pour permettre de réguler la chaleur du corps. À voir aussi Réflexe 10 Chouchouter les zones sensibles Certaines zones du corps comme les lèvres ou les mains sont particulièrement sensibles aux agressions extérieures. Ces dernières vont avoir tendance à gercer et à se dessécher plus rapidement. Il est donc important de les réparer et de les protéger en utilisant pour les lèvres, un baume riche en agents surgras et pour les mains, une crème apaisante et hydratante.

les toilettes sèches à évaporation et déshydratation